Salud brindó recomendaciones sobre los cuidados esenciales durante el embarazo

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La Secretaría de Salud dictó una charla informativa sobre cuidados esenciales sobre nutrición materno-infantil para las futuras madres en las instalaciones del Centro de Atención Médica Municipal N°7 del barrio Avenida.

Estas recomendaciones tienen como objetivo promover una gestación saludable y un desarrollo óptimo del bebé, garantizando así el bienestar integral de la madre y su hijo por nacer.

La licenciada en Nutrición, Ada Roldán, dijo al respecto: “Se recomienda consumir entre 4 a 6 comidas al día, en pequeñas cantidades para evitar molestias digestivas; consumir diariamente frutas y verduras previamente lavadas, lácteos y sus derivados, y huevos bien cocinados, así como evitar excesos de azúcares y el agregado de sal en las comidas”.

Además, se destacó la importancia de consumir los suplementos indicados por su médico como ser hierro, ácido fólico, entre otros; y realizar ejercicio físico diario de bajo impacto como ser las caminatas.

“La iniciativa refleja el compromiso de la gestión del intendente Ing. Roger Nediani con la salud y el bienestar de sus ciudadanos, buscando concientizar a las mujeres embarazadas sobre la importancia de adoptar hábitos saludables durante esta etapa crucial”, finalizó Roldán.

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